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Gennaio

BALLARE per smaltire il panettone

Il Diario di MillyBy Milly 11 Gennaio 2014 1 Comment

Cari amici, se avete abbondato col cibo durante le feste? Il modo più rapido e soprattutto più sano e divertente per smaltire è solo uno: BALLARE! http://d.repubblica.it/benessere/2014/01/09/news/ballare_per_dimagrire_dopo_le_feste_ballo_smaltire_panettone-1954948/

RIMETTERSI IN FORMA DOPO LE FESTE

In Forma con MillyBy Milly 2 Gennaio 2014 Lascia un commento

Cari amici, passate queste feste, si tirano le somme, si sale sulla bilancia e ci si convince che da domani bisogna assolutamente correre ai ripari per smaltire i troppi e troppo abbondanti pranzi e cene delle ultime settimane. Dato che questo è un problema che ci accomuna più o meno tutti…