Estate, vacanze e forma fisica
L’estate sta arrivando al suo culmine, ma non è tardi per ritrovare la forma fisica, che non significa solo perdere peso, ma anche disintossicarsi, depurare l’organismo, tonificare i muscoli e molto altro. Io approffitto dei mesi estivi per fare tutto questo e ho pensato di condividere con voi le mie strategie. Sabato…