Quando mi è stato proposto di scrivere un libro mi sono venute in mente tutte quelle volte in cui durante un’intervista mi veniva chiesto: «Come fa lei a tenersi in forma?» oppure «In che modo cura il suo aspetto?» «Come si rilassa?» «Che tipo di dieta segue?» Le risposte a tutte queste domande sono dunque…
L’ emozione sale per l’arrivo della nostra festa On The Road: tante le iscrizioni e tante le domande che ci arrivano ogni giorno. Ecco quindi una serie di consigli di Carolyn Smith per poter affrontare con gioia e serenità il palco itinerante di Ballando On The Road.
C’ è una cosa che non manca a Platinette / Mauro: il coraggio di sognare e provare fino in fondo a realizzare i propri sogni. Oggi la sua meta è conquistare il centro della pista di Ballando con le Stelle. Ma per raggiungere questo traguardo dovrà prima vincere una sfida con se stesso, perché la…
Cari amici, passate queste feste, si tirano le somme, si sale sulla bilancia e ci si convince che da domani bisogna assolutamente correre ai ripari per smaltire i troppi e troppo abbondanti pranzi e cene delle ultime settimane. Dato che questo è un problema che ci accomuna più o meno tutti…
Ciao a tutti! Vi ricordate della dieta della Dottoressa Farnetti che ho condiviso con voi la scorsa estate? Bene, come ho detto più volte, si tratta di uno stile alimentare che serve prima di tutto a rimettere in ìequilibrio l’organismo e così facendo , fa perdere anche qualche chiletto. Proprio per questo è un modo di…
FRANCESCO mi scrive: “…eh, ma, Milly, per un giorno (uno solo) non dovremmo essere così rigidi sulla dieta Come già ho risposto al carissimo Francesco, durente le feste è difficile che si tratti di un giorno solo…. Credo che le indicazioni della Dottoressa Farnetti siano un buon compromesso fra il soddisfare il palato senza creare…
STRATEGIE A TAVOLA: COME MANGIARE Si avvicinano le feste natalizie e le cene di famiglia. C’è un modo per non ritrovarsi a gennaio con rotoli e rotolini vari? L’ho chiesto alla dottoressa Sara Farnetti e ho scoperto che si può, ecco come: Un pasto che non fa danni alla linea è a base di proteine,…
Non dimentichiamo prima di tutto che dieta significa REGIME ALIMENTARE, modo di nutrirsi, poi ci sono vari tipi di dieta, quella dimagrante, quella disintossicante, anche quella ricostituente. Quella che la Dottoressa Farnetti a messo a punto , che io seguo e che ho pensato di condividere, è un regime alimentare completo di tutto, e ha lo…
Ciao a tutti! Eccomi qui a riprendere il discorso sul benessere e sulla dieta. Come ricorderete, verso la fine di luglio ho cominciato a condividere con voi la dieta che avevo iniziato in primavera e che continuo a seguire con grande soddisfazione. Voglio raccontarvi come è andata in questi mesi e sarei molto curiosa…
Allora, siamo arrivati alla terza settimana della Dieta dell’Estate. Non so voi, ma io mi trovo molto bene con questo regime alimentare messo a punto con la Dottoressa Farnetti. Da quando lo seguo, mi sento meno gonfia, più scattante, e dormo anche meglio e questo sicuarmente perchè in questa dieta, come dice la dottoressa è consigliabile…