Ho posto questa domanda alla dottoressa farnetti e lei mi ha spiegato che lo zenzero e’ una radice che serve a far liberare meglio la bile con tutto quello che contiene, (colesterolo e tossici compresi) nell’intestino da parte di fegato e colecisti. Quindi e’ un detossificante del fegato e del corpo. E’ digestivo e…
Ecco cosa dice la la dottoressa Farnetti in proposito La pasta meglio a cena: concilia sicuramente il riposo notturno, le proteine fanno rimanere più vigili quindi meglio a pranzo
Colgo l’occasione di un messaggio che mi è arrivato su Facebook a proposito del fatto che non tutte le diete vanno bene per tutti. Questo è vero, ma allora è meglio come prima cosa chiarirsi sul termine DIETA : dieta significa REGIME ALIMENTARE, modo di nutrirsi, poi ci sono…
Ecco la prima tabella della mia “Dieta dell’estate” • Si mangia tre volte al giorno, partendo da una ricca colazione. Le proteine come la carne sono da prediligere a pranzo • I carboidrati come la pasta sono da prediligere la sera. Per condire le insalate si può usare l’olio extravergine di oliva a piacere.…