Tra pochi giorni si tornerà a ballare e giorno dopo giorno l’emozione cresce sempre più. Un’esperienza nuova, entusiasmante che mi fa battere forte il cuore. L’idea di portare questo spettacolo tra la gente è stata accolta con un tale entusiasmo dai protagonisti di questa avventura da confermarmi ancora una volta che…
Gli amici di BALLANDO rimangono sempre in contatto. Così il grandissimo Thomas Degasperi ha pensato di inviarmi una serie di foto stupende che lo ritraggono mentre disputa il Pro Tour a Milwaukee nel Wisconsin dove ha conquistato il bronzo. Grazie per queste foto e per il pensiero. Sei grande Thomas!! Un abbraccio Milly
Allora, siamo arrivati alla terza settimana della Dieta dell’Estate. Non so voi, ma io mi trovo molto bene con questo regime alimentare messo a punto con la Dottoressa Farnetti. Da quando lo seguo, mi sento meno gonfia, più scattante, e dormo anche meglio e questo sicuarmente perchè in questa dieta, come dice la dottoressa è consigliabile…
Ecco anche la terza serie di esercizi che ho messo a punto con il mio personal trainer Manolo Nannini e che sono utilissimi per per allungare e tonificare i muscoli. ESERCIZIO 1 Ecco un esercizio di allungamento della schiena che agisce sugli addominali, i muscoli della pancia. Nella foto Raimondo Todaro e Natalia Titova sono sdraiati in…
Altri amici e campioni di Ballando con le Stelle si sono uniti al cast di “BALLA CON MILLY“, lo spettacolo dal vivo che si terrà al Palaterme di Fiuggi l’8 settembre prossimo alle ore 21, avrò il piacere di avere ancora al mio fianco : Andrés Gil! Ria Antoniou! Emanuele Filiberto di Savoia! Bruno Cabrerizo! Gianni Ippoliti!…
Ultima tabella settimanale della mia “Dieta dell’estate”. Se avete perso l’inserto staccabile pubblicato sul settimanale “Dipiù”, potete leggere tutto qui sul mio blog. Come già spiegato ho messo a punto questo stile alimentare insieme alla mia nutrizionista, la dottoressa Sara Farnetti. La dieta va dal lunedì alla domenica, ma se avete perso le tabelle delle…
Quali scelte alternative si possono fare per la colazione? Ecco la riposta della Dottoressa Farnetti Il te’ e’ sicuramente ricco di polifenoli , sostanze antiossidanti, antitumorali, antieta’. Puo’ non essere tollerato, specie a livello gastrico o essere astringente per l’intestino. Il latte di soia come alternativa non ha la stessa funzione, e’ un alimento, fornisce…
Un mio amico, che oggi ha avuto la fortuna di assistere nello Stadio Olimpico ai quarti di finale dei 400 mt mi ha raccontato che quando Oscar è entrato in pista tutti i flash dei fotografi si sono scatenati su di lui. E non solo, quando lo speaker lo ha presentato, sugli spalti…
Rosalba Forciniti, la 26enne compionessa olimpica che ha conquistato a Londra un importantissimo bronzo nel Judo, dopo la vittoria ha dichiarato alla stampa che ora fra i suoi desideri ci sarebbe quello di partecipare a Ballando con le Stelle. Che dire? Io e il team di Ballando siamo onoratissimi di questo.. Rosalba, noi siamo qui e ti spettiamo a braccia…
la scorsa settimana vi avevo annunciato un imminente grande spettacolo di ballo dal vivo Eccolo qui: nel comunicato stampa che segue troverete tutte info per partecipare come ballerni o come spettatori BALLA CON MILLY Milly Carlucci e le stelle della danza in pista con quattro aspiranti ballerini Sabato 8 Settembre 2012 alle ore 21.00 Palaterme…