La mia dieta dell’estate (parte terza)

Ultima tabella settimanale della  mia “Dieta dell’estate”. Se avete perso l’inserto staccabile pubblicato sul settimanale  “Dipiù”, potete leggere tutto qui sul mio blog. Come già spiegato ho messo a punto questo stile alimentare insieme alla mia nutrizionista, la dottoressa Sara Farnetti. La dieta va dal lunedì alla domenica,  ma se avete perso le tabelle delle…

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La mia dieta dell’estate: al mattino meglio te’, caffè oppure…

Quali scelte alternative si possono fare per la colazione? Ecco la riposta della Dottoressa Farnetti Il te’ e’ sicuramente ricco di polifenoli , sostanze antiossidanti, antitumorali, antieta’. Puo’ non essere tollerato, specie a livello gastrico o essere astringente per l’intestino. Il latte di soia come alternativa non ha la stessa funzione, e’ un alimento, fornisce…

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BALLA CON MILLY

la scorsa settimana vi avevo annunciato un imminente grande spettacolo di  ballo dal vivo Eccolo qui: nel comunicato stampa che segue troverete tutte info per partecipare come ballerni o come spettatori BALLA CON MILLY Milly Carlucci e le stelle della danza in pista con quattro aspiranti ballerini Sabato 8 Settembre 2012 alle ore 21.00  Palaterme…

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La mia dieta dell’estate: che fare se qualche cibo consigliato proprio non piace?

A chi non piace il pesce, a chi il limone a chi i pomodori o l’insalata…   Che fare se proprio c’è qualche cibo delle tabelle non vi va giù? Ho girato le vostre domande alla dottoressa Farnetti ed ecco alcune alternative. 1  La verdura e’ benefica, ogni ortaggio ha proprieta’ differenti, ma e’ comunque importante che si…

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