E ora un po’ di movimento!

Come promesso, eccomi qui a mostrarvi i miei esercizi per la scioltezza delle spalle e per la cervicale.   1. Natalia Titova e Raimondo Todaro, con l’aiuto di un telo da mare, eseguono il primo dei cinque esercizi per sciogliere le spalle. Tenendo il telo stretto alle estremità, con le braccia tese dietro alla schiena,…

La mia dieta: pronti via!

  Cari amici , come promesso eccomi qui a parlarvi della dieta che da tempo ho adottato sotto la guida della mia nutrizionista, la dottoressa Sara Farnetti. Più che di dieta, si tratta di  uno stile alimentare ben preciso che è, fra l’altro, assolutamente consigliato nel periodo delle vacanze perché è ricco di frutta e verdura e…

MillyCarlucci.net - Renato Balestra

L’alta Moda a Roma

  In questi giorni a Roma si stanno svolgendo le sfilate dell’Alta Moda. Ieri sera sono andata a trovare l’amico Renato Balestra che, come al solito, ha fatto sognare con le sue creazioni. L’alta moda non è solo u lusso e sfarzo ma un grande impegno, anche economico, da parte degli stilisti, un biglietto da visita…

Da Iesolo una bella idea anticrisi

Si chiama “beach sharing” , ovvero condivisione dell’ombrellone , ed è un’idea della Federconsorzi di Jesolo. Di che si tratta? Nei ‘bagni’ spesso ci sono ombrelloni che vengono affittati per tutta la stagione, da persone che magari hanno la casa in zona, ma poi usati solo alcune settimane. Così durante i mesi estivi nelle spiagge spesso si vedono molti ombrelloni chiusi, soprattutto…